News

【毎月第一日曜・ゆきあき・ウォーキング】「スマホOFFで、森にON」

萩原エリアゆきあき・ウォーキング

【毎月第一日曜・ゆきあき・ウォーキング】「スマホOFFで、森にON」

2025/07/12

暑さもストレスも、森が吸いとってくれる。

8月の森は、思っているよりずっと涼しい。
スマホからちょっと離れて、

森の音に耳をすませてみませんか?

苔むす小道、木陰をわたる風、鳥の声。
歩くごとに、いらだちやモヤモヤが静かにほどけていきます。

ヨガインストラクターと自然ガイドがご案内する「歩く瞑想」。
ゆっくり、静かに、森に包まれる3時間。

????あなたのリズムを、森で取り戻す夏に。#四美の森ウォーキング  

#歩く瞑想  #デジタルデトックス  #森林浴セラピー  

#夏のストレスリセット  #ヨガと自然  

#下呂市  #岐阜の自然  

#MindfulWalking  #ForestBathing  #ShimiForest


オンライン予約